ボディーが固いという血行が悪くなり、出だし交替が下がってしまいます。その為に、痩せ難くなり、太りやすいボディーとなってしまう。筋肉が手強いって、十分に伸びることが出来ず、体を動かすことが減ってしまい、もっと筋肉が硬くなり、滞るという行き詰まりになってしまいます。ボディーが柔らかくなることにより、血行が良くなり、冷え症も改善されて、交替も活発になり、ダイエット威力が生まれます。瑞々しいボディーは、努力地域が大きく、ボディーを凄まじく切り回すことが出来て、支払いカロリーが増えます。活力交替が活発になり、脂肪がつきにくいボディーとなります。また、ボディーが固いと、体のバランスが崩れてしまい、腰痛や肩コリを引き起こし、疲れが増えて、ボディーを取り回したく消え去り、太りやすく、老化し易いボディーとなります。養分も体の隅々までいかなくなり、全身から退化が始まってしまう。体内の老廃物も放出されにくくなり、むくみや疲れにより、脂肪もつきやすくなります。ボディーが固いことにより、ボディーを動かさなくなることにで、カロリーが支払いされづらくなります。その為に、瑞々しいボディーは、自然に痩せて行く、素晴らしい方法だ。一年中ストレッチングを行い、弾性を高めて、筋肉を動かして交替を高めましょう。これにより、ダイエット威力だけではなく、肩コリや腰痛、冷え症の矯正にも繋がっていきます。ストレッチングは、おバス乗りの温まった状態でストレッチングし、動きを大きく、ゆるゆる行うことがお求めだ。軟らかいボディーなだけで、痩せ易く体ボディーとなります。髪の毛が抜けるけど大丈夫